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Saumon rôti

Il n'a jamais été aussi simple et rapide de préparer un filet de saumon rôti délicieusement préparé. Que vous aimiez votre saumon avec ou sans la peau de saumon, cette recette sera certainement votre préférée en semaine.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 15 minutes
Cours Soir
Portions 4 pers
Calories 32 kcal

Matériel

Ingrédients
  

  • 4 chacun Filet De Saumon Frais avec ou sans peau
  • 2 cuil. à thé Sel casher
  • 20 se tourne Poivre noir, fraîchement concassé
  • 1 cuil. à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Préparez le saumon en vous assurant que les écailles et les arêtes ont été retirées. (Si vous préparez du saumon sans la peau, vous n'avez pas besoin de retirer les écailles). Coupez le saumon en 4 portions égales. Cela peut également être fait par votre poissonnier local ou par le boucher de votre épicerie.
    4 chaque filet de saumon frais
  • Enduisez légèrement chaque filet d’huile d’olive avant de l’assaisonner modérément avec du sel casher et du poivre noir fraîchement concassé.
    2 cuillère à café de sel casher, 20 tours de Poivre Noir fraîchement concassé, 1 cs d'huile d'olive
  • Préchauffez le Typhur Dome à 400°F/205°C. (Environ 5 minutes)
  • Après les Typhur Dome une fois le préchauffage terminé, placez délicatement le saumon dans la plaque de cuisson et remettez-le dans la Typhur Dome. Pour le saumon avec la peau, placez le saumon dans le Typhur Dome avec la peau tournée vers le haut.
  • Faites cuire le saumon.Température : 400 °F Durée : 5 minutes
  • À l'aide d'une spatule, retirez délicatement chaque filet de saumon du Typhur Dome dans une assiette ou un plateau de service.
  • Lorsqu'il s'agit de saumon, les options de présentation sont infinies. Qu'il soit servi sur un lit de riz avec des légumes cuits à la vapeur ou empilé sur un lit de salade verte assaisonnée, c'est le dîner parfait en semaine.

Nutrition

Calories: 32kcalProtéine: 0.2gGraisse: 4gGras saturé: 0.5gGraisses polyinsaturées: 0.4gGras monoinsaturés: 3gCholestérol: 1mgSodium: 1163mgPotassium: 5mgVitamine A: 0.4IUCalcium: 1mgFer à repasser: 0.04mg
Mots-clés Friteuse à air
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